担心与焦虑就是在错误的时间里寻求答案和保护！不要答案不求保护，但一定要有一颗强大的内心，不计较不比较，不推理不想像，你来我欢你走我安，在孤独中学会成长，安静，安然，利用所有独处的时间做对的事情，坚决不内耗，不做不切实际的幻想，不干毫无意义的事情，鉴定信念，及时行动，相信自我！

莫道桑榆晚，微霞尚满天！

所有的道理所有的坚持所有的付出总是在自我的衡量中判断得与失，这本身就是一种错误，但在错误的面前又总是作为依据和理由，做推论做假设做演示，毫无意义！

凡事都要往好的方面去想，不去患得患失，相信一切都是最好的安排，不怕失去，不畏离开，接受已发生的，不假设还没有发生的，放弃幻想，屏蔽妄想，不苛求，不过分关注，面对，热情，转身，做好自己。